• Быстрый результат!

• Только проверенные рекомендации

• Программы для мужчин и женщин

• Рецепты для разгрузочных и восстановительных дней

Лечебное голодание — самый действенный и простой метод похудения. За короткое время вы избавитесь от лишнего веса, очистите организм от шлаков и оздоровитесь. И самое главное, сможете подобрать подходящую именно вам программу оздоровления и похудения и не будете испытывать мучительного чувства голода.

• В книге приведены только доступные для применения программы, эффективность которых научно подтверждена

• Точные инструкции по подготовке к голоданию

• Подробные планы на каждый день недели

• Более 100 здоровых и питательных рецептов для завтраков, обедов и ужинов

• Правила безопасного голодания

Вы узнаете, как правильно организовать питание, чтобы сохранить свой комфортный вес, как достичь долгосрочного результата.